¿Por qué los parques infantiles son un buen remedio contra el sedentarismo?

La obesidad infantil es uno de los grandes problemas del siglo XXI, además el mayor de estos problemas es que a pesar de la concienciación, campañas y actos que cada año intentan abrirnos los ojos frente a este problema, el dato de la obesidad infantil sigue aumentando. Según los últimos datos aportados “En España, la obesidad sigue aumentando y ya afecta a un 17,4% de la población. Respecto a la obesidad infantil, alcanza ya a más de uno de cada diez menores según fuentes del Ministerio de Sanidad”( Dato del último informe de la OMS).

El foco ante este problema ha sido puesto en varios puntos en diferentes etapas de los últimos años. Hasta ahora el mayor problema había sido el de la nutrición, pero recientemente hay un problema mucho mayor que nos acecha y del que además muchos de nosotros somos cómplices: El sedentarismo.

¿Por qué el sedentarismo es un problema reciente?

Los últimos avances tecnológicos, sobre todo en materia informática, de entretenimiento audiovisual y digital, está ocupando casi al completo el tiempo de juego de nuestros hijos, sustituyéndolo por el tiempo de ejercicio físico que tradicionalmente todos dedicábamos a nuestros juegos “tradicionales” de niños.

Es por esto que es de vital importancia dotar a nuestros hijos de herramientas que les permita realizar este ejercicio físico, aunque los tiempos han cambiado, por supuesto. Antes era más fácil salir a jugar a la pelota, la peonza, el pilla pilla o cualquier otro juego tradicional que se nos ocurra puesto que las calles y las plazas estaban menos congestionadas de coches o turistas como es el caso de nuestra ciudad, además hoy en día el trabajo es cada vez más estresante, hay más rutinas a las que los padres debemos prestar atención y quizás el tiempo que le dedicamos al juego con nuestros hijos se haya reducido, llegando a como decíamos antes, convertirnos en cómplices de este sedentarismo, ya que nos resulta mucho más fácil permitirles jugar con dispositivos como smartphones, tablets o videoconsolas que pensar en juegos.

¿Qué pueden hacer los parques infantiles por ti?

Por eso los parques infantiles bajo la supervisión de adultos especializados que cumplen unas condiciones de seguridad, aclimatamiento y que cuentan con el suficiente espacio y y zona de juegos son buenas ideas. Los pequeños pueden divertirse en compañía de niños de su edad favoreciendo la realización de ejercicio físico en condiciones de seguridad y en grupo, lo que favorece su adecuado desarrollo social.

Además si conjugamos estas actividades con talleres organizados para favorecer diferentes aspectos de su personalidad, mientras nosotros hacemos nuestras tareas, acertaremos de lleno y seguro que ellos nos lo agradecerán.